科学用眼 共享“睛”彩“视”界

眼睛是心灵的窗户，对于目前青少年居高不下的近视率，预防近视，保护眼睛刻不容缓，10月13日，我校邀请吴中中医医院沈佳艳医生，为同学们做了一场“科学用眼 共享’睛’彩’视’界”的防近主题讲座。

眼睛的基本知识，近视是如何发生，近视对青少年身体和国家建设的影响，沈医生一一为同学们做了解释。对于如何预防近视，沈医生建议大家做到一增一减（增加户外活动时间，减少用眼时间）。她提醒同学们目前青少年过度使用电子产品导致近视的现象亟需关注，她建议同学们特别注意合理控制手机等电子设备的使用时间；注意近距离用眼姿势；保证充足的睡眠（≥8小时）。此次讲座让同学们对预防近视的方法有了充分的了解，对于患了近视的学生怎样去科学的控制稳定也做了详细的指导，学生反馈获益匪浅。

目前，学校也在积极推动学生“五项管理”落到实处，在手机和睡眠管理方面制定了细致的制度，增加晚自习后宿舍值班人手，印发告家长书，加强正面宣传和引导，为学生的全面健康发展奠定基础。

东山中学教务处、保健室

2021.10.14