增强生涯意识，从时间管理开始

                                                                                 高二7班 赵怡

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自高二7班的赵怡。今天我演讲的主题是：增强生涯意识，从时间管理开始。

同学们是否会有这样的困惑：感觉自己整天都在忙但收效甚微？那么，我们的时间都去到哪儿了呢？

或许，下面的现象中，你能找到答案：学习没有合理、科学的规划，没有轻重缓急；有拖延症，起床时间赖床，做作业时间磨蹭，什么事都要拖到最后才潦草完成，没有学习效率；学习敷衍了事，课堂上动来动去，东张西望，常常身在曹营心在汉；自习课铃响才开始上厕所或打扫卫生，总要占用、挤掉一部分学习时间；自习前学习用具准备不充分，铃响后3-5分钟进入不了学习状态。下课前几分钟也会提前收好书本，然后数着时间等下课。如此这般，都是我们耗费时间、虚假学习的表现。

时间是个常数，每个人每天都拥有24小时，但时间又是个变数，善用者则多，妄用者则少。对时间的态度和方法不同，生涯发展的结果也就不同。在相等的时间内取得更高的学习效率，这就要求我们善于规划、合理利用时间。对此，有以下几点建议供于参考。

第一，管理时间，就要把握现在。

未来始于现在。 因为今天是明天的起点，明天是今天的继续，没有今天的努力，就不会有明天的发展。把握现在，就是要做到马上行动，绝不拖延，养成今日事今日毕的习惯。

我们每天的学习任务要及时的完成，不管是订正，背书还是练习。若是没能及时的完成，势必会影响到第二天的学习计划，从而形成一个恶性循环。

第二，管理时间，就要提高效率。

我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。我们要学会做事有条理。例如：书籍摆放有序，资料分门别类整理；用过的东西要放回原处。这些小事情都可以帮助我们养成做事有条理的习惯。提前制定每天的学习时间表，利用好碎片化时间。只有将我们想要做的事情纷纷列出，我们才可以对其进行规划。

第三，提高计划的执行率

千里之行，始于足下。在做好我们高中生的分内之事时，我们也需要通过制定计划来合理分配我们的时间。同时，也要依据制定的计划，检查自己的完成度，这样才能促进自己不断的改进。真正做到制定好计划、执行好计划。

古语有云：志不定，天下无可成之事。制定生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。从自己的兴趣、爱好、能力、特点等方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排，为自己谋得精彩人生!

同学们，请从现在做起,珍惜每一分每一秒,珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。最后我祝愿大家能够为了自己的梦想和目标不断努力，冲向美好的未来。

我的国旗下讲话此结束，谢谢大家！